記者許永傳/桃園報導
一沙一世界， 手掌握無限？ 沙盤遊戲傳入社大校園，它暗藏神奇力量 ，可以解開心靈桎梏。桃園社大秋季班如火如荼招生， 110-2期共開設203班；聘名師推出身心靈療癒系列課程， 其中沙盤遊歷、藝術纾壓和五禽之戲引發回響。(看官輕點廣告鏈結網址：https://reurl.cc/KAGpYn）
桃園社大新開沙盤遊戲課程，是以非語言的方式， 作為心理治療， 又稱箱庭療法。 呂金城講師第一次在社大開課， 從輔大宗教所畢業後，取得心理諮詢師證照， 曾在台北過動兒之家服務， 協助近百名兒童改善生長曲線 。其中一名自閉兒經過心理輔導， 從日常眼神呆滯， 進步到畢業旅行和同學打成一片， 印証沙盤遊戲心療效果。他強調親子一同上課， 更能增進彼此互動， 解決家庭問題。
呂金城說，方型盤子鋪上海砂， 學員將玩偶 等教具隨意擺放沙盤， 位置構圖解讀出心理狀態， 透過冥想和榮格心理分析進入催眠狀態 ，回溯發生問題時空點， 沉澱心理雜質!另一門藝術舒壓課， 劉泰一講師現職桃園地檢署觀護人， 心理輔導經驗豐富。
她說運用彩繪面具，撕贴雜誌等引導方式，可激發內心正向力量。而石膏畫創作並不是塗鴉， 是將石膏片 拼貼在物體或人物外觀， 脫模後作品很療癒， 自我激勵新生力量。
除了手作藝術舒壓外， 桃園社大也提供運動快樂處方 。在家悶太久， 需練氣功增強免疫力， 華佗五禽之戲老少皆宜。 邵雨亭講師是華佗門第八十代傳人，難得公開秘技。氣功班學員張崇伯說，每次練功就開始打哈欠， 伸展招式啟動副交感神經， 身心都放鬆了。
據悉，中國醫學類大學 早將五禽戲列為必修體育課，邵老師說五禽戲近百招(如下鏈結)，又稱百步汗戲， 從舌頭鍛練到腳趾頭， 健壯四肢撐展筋膜，身心症候群不药而癒。
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